CANTIENICA® als Lauftraining

Weil anatomisch gute Bewegung Therapie ist.

Der menschliche Körper ist ein Meisterwerk. Gemacht, um sich zu bewegen. Egal, wie alt Sie sind, ob schon da ein Gelenk oder dort eine Sehne schmerzt: Wenn Sie Ihren Körper richtig bewegen, bewegt er Sie lustvoll, leicht und schmerzfrei. Ob beim Spazieren, Schwimmen, Laufen, beim Skifahren, Golfen oder Yoga. Sie müssen nur den Glauben an die Schwerkraft revidieren. Und die Vorzüge des aufrechten Ganges ausnützen.

Das CANTIENICA®-Lauftraining richtet sich an alle, die sich ökonomischer, schöner und leichter halten und bewegen möchten. Die natürliche Gangart entlastet alle Gelenke und ist vorteilhaft bei folgenden Beschwerden:

Arthrosen der Fuß- oder Sprunggelenke  / Fersensporn, verkürzte Achillessehnen / Arthrosen, Abnützungserscheinungen an den Kniegelenken / X-Beine, O-Beine / Beckenschiefstand / ISG-Syndrom / Deformationen, Arthrosen, Dysplasien der Hüftgelenke / Rückenbeschwerden (Lendenwirbel, Brustwirbel, Nackenwirbel, Kopfhaltung, Skoliose, Rundrücken, Flachrücken etc.)

Regelmäßiges CANTIENICA®-Training zeigt Ihnen, wie Ihr Körper funktioniert. Wie Sie die Wirbelsäule aufspannen. Das Becken und den Brustkorb perfekt am Stamm ausrichten. Wie Sie die Gelenke in die natürliche Fliehkraftbewegung setzen, die sich ebenso natürlich durch den ganzen Körper, durch alle Wirbel  und alle anderen Gelenke schwerelos fortsetzt. Mit dem Effekt, dass die Bewegung Ihr Gewicht halbiert, statt es, wie bisher, zu verdoppeln. Mit dem CANTIENICA®-Lauftraining lernen Sie, wie Sie Füße, Knie, Hüften, Wirbelsäule und Schultern leicht und schmerzfrei in Bewegung setzen.